Kışın Cildinize İyi Gelen Besinleri Tüketiyor musunuz?

Kışın Cildinize İyi Gelen Besinleri Tüketiyor musunuz?
22.01.2018

Cildinize sadece yaz aylarının zararlı güneş ışınları değil, kış soğuğu da cildinize zarar verir. Peki cildinizi canlandırmak ve korumak için neler yemeliyiz?

  • Cildi nemlendirmeye önce içerden başlayın. Bunun için de su için, susamayı beklemeyin.
  • Cilt yenilenmesi ve doku onarımı için olmazsa olmaz zengin bir bileşen olan somon, ciltte oluşan çizgilerin ertelenmesine yardımcı olur ve kuruyan cildi onarır.
  • Ispanak, ciltte kırışıklık oluşumunu azaltmanın yanı sıra nem kaybını önlemektedir.
  • Avokadonun içerdiği tekli doymamış yağ asitleri, cildin nemini korumada fayda sağlıyor. Bu sayede kırışıklık ve ince çizgi görünümünün oluşmasını geciktiriyor.
  • A vitamini sadece gözler için değil, cilt için de önemli bir vitamin! Ayrıca havuç, akne ve cilt lekeleri tedavisinde kullanılan başlıca bileşenlerden biridir. Günde 1 adet havuç yiyerek cilt lekeleri ve sivilce oluşumunu azaltabilirsiniz.
BLOG YAZILARI
  • Antalya Migros Açılış-Kapanış Saatleri10:00 AÇILIŞ
    22:00 KAPANIŞ

  • AAntalya Migros Telefon+90 (242) 230 11 11