Su Tüketimi Neden Önemli?
09.08.2018

Günlük su tüketiminizi yaz sıcaklarının da olmasıyla arttırmanız çok önemli. Günlük hayatın koşuşturmacasına dalıp su içmeyi unutuyor ya da su içmek için susamayı bekliyorsanız hata yapıyorsunuz. Peki su tüketimi neden önemli?

1. Eklem ağrılarına iyi geliyor.

2. Zihni açıyor.

3. Cildi yeniliyor.

4. Krampları önlüyor.

5. Strese karşı geliyor.

6. Hamilelikte destek oluyor.

7. Ağız kokusunu giderir.

8. Karaciğer ve böbreği korur.

9. Reflü ve gastrit oluşumunu engeller.

10. Kabızlığı önler.